髪を健やかに保つためには、頭皮環境が大切だと盛んに言われています。
日常、何かと、頭皮にダメージを与えていることが多いです。
白髪染め、パーマ、シャンプー、ドライヤー等でフケかゆみ、乾燥を招いたりしていませんか？
頭皮の乾燥を防いで、頭皮トラブルにならないように美しい黒艶髪になれたらいいですね。
是非最後まで読んで実践しみて下さい。
頭皮も老化して、白髪も増える 悩みがつきない
加齢による頭皮の老化で、白髪などで悩んでいませんか？
そして、白髪を染めると頭皮にダメージを与えてしまうので、あまり染めたくないですね。
多少痛んでも白髪だけは染めないと、見た目老けて見られるので、仕方なく染めてしまうことがあります。
特に、体調や肌の状態には、敏感でも髪のコンディションは、ついつい後回しにしがちです。
できれば、頭皮や髪をいためることなく、健康的な美しい黒髪になれたらと女性なら誰でも願いますね。
白髪が、生える原因とは？
白髪になる原因は、老化以外にもいろいろあります
●頭皮の乾燥、固さ
●髪への栄養不足
●生活習慣の乱れ
●肝機能の衰え(飲酒等で)
●女性ホルモンのバランスの乱れ
●市販のシャンプーや白髪染めによるダメージ
●出産
など、いろいろあります。
どうしたら、老化による頭皮環境を改善し白髪を無くせるのか？
早めの頭皮ケアが大事ですが、頭皮環境を整え、血行を良くすることが大切なようです。
★頭皮マッサージ
★頭皮ケア
★漢方薬
★腎機能の働きを良くする
★頭皮に優しいシャンプー
頭皮に潤いを与える成分が配合されていて、低刺激性で、無添加の界面活性剤が配合されていないタイプのもの
★美髪食材を摂る
ナッツ類で、アーモンド、松の実等
種の大きい果実で、アボカド、杏子、プルーンなど、
ホルモンの分泌を助ける、イソフラボン、ザクロエキス等
頭皮環境をととのえたら、白髪などのトラブルが改善されるの？
私の白髪の悩み対策は、先ずは、市販の界面活性剤配合のシャンプーはやめて、頭皮に優しい天然成分配合の潤い成分たっぷりのハイビスカスシャンプーにしてみました。
市販のシャンプーに比べると、泡立ちは、そんなでもないとう人もいますが、
わたしとしては、心地よい泡立ちと、テクスチャーで、頭皮ににやさしくなじみ香りも爽やかで、癒されています。
シャンプーするのが楽しみになりました。
頭皮の乾燥もなくなってきている感じがしてフケやかゆみも無くなりました。
あとは、普通の白髪染めを止めています。
白髪染めは、頭皮にダメージを与えて乾燥を招き、白髪や抜け毛などのトラブルの原因になるので、染毛剤は頭皮環境を悪くする成分が入っているので使わないでいます。
その代わり、染まりづらいですが、髪や頭皮に負担のないカラートリートメントを使用しています。
これで、白髪が長年染毛剤で痛めた頭皮が改善出来てくるといいなと思います。
そこで、これから購入したいと思っている、ヘマチン美容液PJseenという頭皮専用の美容液をみつけました。
これがあると、毎日2回頭皮になじませるだけで、頭皮環境が整えられ、白髪が改善されて、美しい黒髪へと導かれそうな気がします。
決め手は、ヘマチンという成分が配合されている点で、長期にわたる頭皮のダメージを改善してくれるし、初回は、割安で、しかも定期縛り無しなのでお試しにはいいかなと思います。
#頭皮ダメージ
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